Sobre los buenos hábitos en la práctica del golf
En el golf simulado, no hay muchos atajos. La calidad del juego depende completamente de cuánto se pague. La mayoría de los golfistas van al campo de prácticas con más frecuencia y durante más tiempo que a la cancha. Esto se debe a que conocen la importancia de la práctica. Sin una buena práctica, no se pueden obtener buenos resultados en la cancha.
Sin embargo, el entrenamiento no es algo que mucha gente entienda, ya que se puede entrenar durante mucho tiempo y en mayor cantidad. Desarrollar un buen hábito de práctica es la manera de que la práctica sea más útil.
Y un buen hábito de práctica debería ser así.
En primer lugar
Necesitamos asegurar el número de ejercicios por semana. En mi opinión, deberían ser al menos tres, siempre y cuando sea la manera de asegurar la destreza del swing. A algunos golfistas se les llama "golfistas de fin de semana", lo que significa que solo practican los fines de semana.
Hubo cinco o seis días de diferencia en la práctica en el centro del campo. En este caso, cada vez que se practica, es necesario acostumbrarse al swing y encontrar la sensación; incluso si se juegan varias pelotas a la vez, no se logrará el efecto de la práctica.
Por lo tanto,
Asegúrate de realizar la cantidad de ejercicios, incluso si sacas una pequeña cantidad de bolas cada vez, puedes mejorar.
En segundo lugar, tratar cada swing como un golpe formal es el mejor método de práctica. Después de todo, a menudo solo se trata de un golpe al final del juego. Algunos golfistas se paran en el tapete y pueden golpear cientos de bolas sin derribarlas. Este no es un buen hábito de práctica.
La forma correcta es pararse detrás de la pelota para confirmar la estrategia de golpeo y luego comenzar a golpear. Al terminar el golpeo, verifique cuánta desviación tiene del objetivo y considere qué falló. De esta manera, se considera que ha completado un tiro. Apunte desde la cabeza, párese desde la cabeza,
Nuevo agarre: esto es lo que debemos hacer durante la práctica. Es una de las mejores maneras de mejorar la potencia del entrenamiento.
Comience con tiros cortos
Sobre todo, no practico el driver en cuanto empiezo, porque en ese momento mi cuerpo aún no se ha acostumbrado del todo al swing, por lo que es muy fácil que el movimiento sea inadecuado y afecte al efecto del entrenamiento.
Muchos golfistas aficionados tienen el problema de una asignación excesiva de tiempo de entrenamiento. Por ejemplo, practican mucho el driver y rara vez el putting y los golpes cortos. Este enfoque es inútil para el entrenamiento, y el golfista con hándicap alto simplemente deformará el movimiento si entrena demasiado el driver.
El ejercicio comienza con el wedge y va ascendiendo sucesivamente. La transición gradual del palo más corto al más largo no solo implica acostumbrarse al palo, sino también a los movimientos corporales.
La mayor parte del tiempo debería dedicarse a ejercicios de putting y golpes cortos, ya que son los más utilizados. Luego, dedique el tiempo restante a ejercicios con maderas y hierros largos.
Al final,
Nuestro swing cambia ligeramente cada día. Si no lo revisamos durante mucho tiempo, con el tiempo cometeremos un error mayor.
Por lo tanto, siempre que desarrolle el hábito de verificar periódicamente, podrá asegurarse de que la dirección del swing sea correcta.
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