¿Cómo aprender a jugar al golf de forma más efectiva?
Oct 17 , 2021
Para golfistas de diferentes etapas, la forma de aprender golf eficazmente será inevitablemente diferente. Para jugadores con hándicap alto o que están empezando, lo mejor es contratar a un entrenador. Sin embargo, hay una gran variedad de entrenadores de golf, así que creo que lo mejor es buscar universidades reconocidas (este consejo es puramente personal; cada uno debe ajustarse a su presupuesto).
Personalmente, no he contratado a un entrenador en 5 o 6 años, pero dejaré que mis amigos me ayuden a grabar a cámara lenta y luego seguiré aprendiendo sobre las últimas novedades del golf en sitios web y revistas internacionales. Las noticias, analizar las acciones de varios jugadores profesionales; esta es la forma más eficiente de aprender, ya que usar mi dinero para contratar a un entrenador de la PGA todavía es demasiado caro para un estudiante universitario, ¡y disfruto mucho investigando por mi cuenta!
Pero creo que aún puedo dar algunos consejos para ayudar a los golfistas con hándicap alto y principiantes a evitar desvíos. ¡El agarre debe ser estándar! Y cada vez que practiques, ¡comprueba cuidadosamente si tu agarre es correcto! Dado que la mano es el único punto de contacto físico con el palo, el agarre tiene una influencia vital en tu tiro.
Muchos golfistas profesionales, como Hideki Matsuyama, Xander Schauffele, etc., revisan el agarre antes de cada golpe. ¡Cuidado con no apretarlo demasiado fuerte ni demasiado débil! La relación entre la distancia y la fuerza del brazo no es tan grande; ¡las piernas y las caderas son la clave para alcanzar la distancia! Porque en el golf, lo que está directamente relacionado con la distancia nunca es la fuerza, sino la velocidad. Para ser precisos, es la velocidad de vuelo de la bola, y esta velocidad se transmite a través de la velocidad de la cabeza del palo. Al golpear la bola con la fuerza de la mano, todo el torso se pone rígido, lo que reduce la velocidad de la cabeza del palo y aumenta la inestabilidad.
Por el contrario, si intentas ejercer fuerza con las caderas y las piernas, y haces que tu brazo se sienta como un látigo hacia la pelota, ¡tu distancia y estabilidad mejorarán significativamente! (Pero debo mencionar que no cambies tus movimientos tú mismo, ¡debes dejar que el entrenador lo observe!). Una trayectoria de swing más plana siempre es más estable que una trayectoria más pronunciada y profunda. De igual manera, el problema común de los jugadores que acaban de empezar con hándicap alto, e incluso de muchos jugadores con hándicap medio, es "cortar" la pelota. ¡Su swing es como el de un granjero que escarda el suelo, "cortando" la pelota desde fuera!
Así que la bola es un gran golpe recto de izquierda o un gran golpe de derecha. ¡Asegúrate de que el radio de tu swing sea más plano! ¡A veces me imagino la sensación de un samurái japonés desenvainando una espada! (¡También es importante no forzar las manos!) ¡No juegues de forma torpe! A veces, jugar ligero y con movimientos bruscos es mucho más difícil que esforzarte. De nuevo, esto se parece mucho al primer punto, pero el objetivo es mantener el ritmo de tu swing. Muchos golfistas quieren usar su fuerza, así que cada vez que intentan el golpe, no pueden hacerlo rápido. Como resultado, ¡casi se quedan sin fuerza al golpear! Entonces, la bola no está lejos, y la fuerza del golpe desestabilizará tu equilibrio y la estabilidad de la bola disminuirá drásticamente. Para encontrar la sensación de un swing lento, gira los pies durante el swing y suéltalos "naturalmente" al bajar, para que la bola pueda ir lejos y recta. ¡Practica golpes cortos! No sé cuánta gente no puede cortar el green con tres o cuatro golpes desde 30 yardas cuando está fuera de la cancha. ¡Es un resultado desperdiciado! Además, ¡es mucho más fácil practicar la estabilidad para un chip a menos de 30 yardas que practicar un driver estable! Para los jugadores que empiezan, con que puedan cortar a menos de 30 yardas o 10 yardas del hoyo, ¡es suficiente!
Creo que esto es suficiente para que muchos golfistas lo asimilen. También espero que estos consejos permitan a más golfistas evitar desviarse en el proceso de aprendizaje y alcanzar los resultados deseados más rápido.
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