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¿Cuáles son los beneficios de jugar al golf?

¿Cuáles son los beneficios de jugar al golf?

Oct 27 , 2021
El golf es un deporte que combina el disfrute de la naturaleza, el ejercicio físico y el juego. Es un juego de pelota en el que se utiliza un palo para golpear la bola hasta el hoyo. ¿Quieres saber cuáles son los beneficios del golf? ¿Cuáles son sus desventajas? A continuación, te presentaré los conocimientos relevantes sobre el golf.

Los beneficios de jugar al golf

1. Mantente en forma

El golf es un deporte que se puede practicar desde los 3 hasta los 80 años. No solo cultiva la flexibilidad y la coordinación corporal, sino que su intensidad de ejercicio es baja, lo que reduce considerablemente el riesgo de lesiones deportivas. Además, es un deporte al aire libre que permite a los niños disfrutar plenamente de la luz solar y el oxígeno para alcanzar su objetivo de bienestar físico y un desarrollo saludable.

2. Cultivar un temperamento y modales elegantes y estables.

Como deporte de caballeros, el golf promueve la nobleza y la elegancia. Los golfistas deben mostrar cortesía y humildad deportiva en todo momento, y ser considerados con los demás en todo momento. En un entorno así, es fácil cultivar en los niños el hábito de la educación y la cortesía desde pequeños, y una personalidad que sabe cómo considerar a los demás contribuye a un crecimiento saludable.

3. Cultivar la independencia y la capacidad de juzgar y pensar.



Algunos describen los 18 hoyos de golf como la vida misma, llena de giros y contratiempos, con muchas dificultades, a veces alegres y a veces problemáticas. Enfrentan todo tipo de dificultades con independencia, toman decisiones correctas, piensan con cuidado, buscan soluciones y asumen todas las consecuencias. Aunque es como jugar a la pelota, es más como aceptar las circunstancias de la vida. Los niños que juegan al golf tienen una madurez y una confianza en sí mismos que superan su edad, independencia y capacidad para afrontar los problemas.

4. Cultivar una buena calidad psicológica

El hijo único que creció en un mundo de fantasía es querido y cuidado en todas partes, y a menudo se siente abrumado ante los contratiempos. El golf les brinda la oportunidad de afrontarlos. Jugar al golf no es un juego contra otros, sino un proceso de autosuperación. El golf es el mejor ejercicio para los niños. Desde pequeños, enséñeles a controlar sus emociones, superar la frustración y cultivar buenas cualidades psicológicas. Esto les beneficiará toda la vida.

5. Cultivar el espíritu de autodisciplina.

La principal característica del golf es que se juega sin la supervisión de un árbitro y se basa en la honestidad y credibilidad de los participantes, quienes respetan las reglas conscientemente. Si los niños siguen las reglas y la etiqueta en la cancha desde pequeños, sin duda acatarán las normas y pautas sociales cuando crezcan. El golf puede permitirles a los niños aprender más sobre la humanidad.

6. Rompe con los malos pasatiempos


Hoy en día, muchos padres sufren la adicción de sus hijos a pasatiempos perjudiciales, como los videojuegos, y el golf les ofrece un deporte saludable al que pueden dedicarse. Tras investigar, una vez que los niños entran en contacto con el golf, a menudo les encanta. Con la orientación adecuada de padres y entrenadores, este deporte de moda y elegante puede convertirse en un compañero de por vida para los niños, lo que les permite abandonar los pasatiempos perjudiciales.

Desventajas de jugar al golf

Propensión a lesiones deportivas. Estudios han demostrado que más del 60% de los golfistas aficionados han sufrido una o más lesiones durante su juego. Las lesiones deportivas más comunes son las de cintura, seguidas de las de codo y muñeca, y finalmente las de hombro y cuello. Generalmente, el lado izquierdo sufre más lesiones que el derecho.

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